Leogangas yra kupinas nuotykių kiekvieną sezoną, bet leiskite man pasakyti, kodėl šis regionas turėtų būti Austrijos miško maudymosi centras. Apsilankęs 2024 m. rugsėjį, patyriau miško maudymosi unikalumą, todėl norėčiau parodyti, kuo šis regionas ypatingas.
Kas yra miško maudynės?
Maudynės miške, įkvėptos japonų „shinrin-yoku“ praktikos, apima pasinerimą į bet kurio miško ramybę. Tai reiškia sulėtinti greitį, pastebėti mažas smulkmenas ir būti visapusiškai šalia. Tai susiję su natūralios aplinkos vaizdais, garsais ir kvapais.
Miško maudymosi takas Asitz kalne
2024 m. pavasarį Leogang atidarė naują 5 mylių ilgio miško maudymosi taką, prasidedantį netoli esančio Steinbergbahn slidininkų keltuvo vidurinėje stotyje. Asitzbahn ir Steinbergbahn jungia 5 minutes trunkanti pervežimo paslauga, kuri yra nemokama su Saalfelden-Leogang kortele. Takas turi 14 stočių, įskaitant medinį tiltą, jogos platformą, medžių lajų lovą, gamtos sūpynes ir kt.
Miško maudynės su gidu Leogang mieste
Nors miške maudytis galite ir patys, nuraminti protą ne visada lengva. Tačiau klaidžioti po mišką su išmanančiu gidu šalia, žmogumi, kuris pažįsta kiekvieną medį, kiekvieną augalą ir kiekvieną miško garsą, būti šalia ir susitelkti į dabartį tampa lengva. Būtent taip atsitiko, kai ėjome maudytis miške su Theresa Sommerbichler, sertifikuota kalnų gide ir vaistažolių pedagoge, kuri taip pat yra apmokyta augalų medicinos praktikė ir miško bei sveikatos trenerė.
Ji pasidalijo savo giliomis žiniomis apie vietinę florą ir fauną, atgaivindama mišką taip, kaip galime pasiilgti. Ji padėjo mums pastebėti subtilybes, tarsi subtilų paslėptos žolės kvapą. Kas žinojo, kad vidury miško galiu rasti čiobrelių?
Norėdami padėti mums tikrai įsitvirtinti akimirkoje ir būdami miške, pradžioje atlikome kvėpavimo pratimus, kad sulėtintume ir atvertume pojūčius. Nuo to momento, kai atsimerkėme, kiekvienas žingsnis tapo tikslingas ir tyrinėjamas. Kiekvienas mažas atradimas atrodė stebuklingas – nesvarbu, ar jis buvo naudojamas kaip vaistas, ar maistas, ar buvo stebėtinai saldaus kvapo, ar neįprastos tekstūros.
Ar prisimenate, kai buvote mažas vaikas ir paprašėte nupiešti grybą? Lažinuosi, kad nupiešėte raudoną su baltomis dėmėmis. Iš tikrųjų ji vadinama Amanita muscaria. Vaikai buvo ekstazėje, kai maudydamiesi miške radome vieną, kol gidas jiems pasakė, kad tai nuodinga. Argi neįdomu, kad nors dauguma valgomųjų grybų yra rudi, o vaikų mėgstami – nuodingi?
Miško maudynių akcentas buvo mažas meno projektas, kurį atlikome kartu kaip grupė. Kiekvienas turėjome patys tyrinėti apylinkes, kad surastume penkis dalykus, kuriuos norėjome pridėti prie meno kūrinio. Taip pat turėjome pagalvoti apie penkis dalykus, už kuriuos esame dėkingi savo gyvenime, ir susieti juos su savo atradimais.
Maudynės miške dažnai vertinamos kaip suaugusiųjų užsiėmimas, o šeimos retai tuo susimąsto. Tačiau tai yra tokia praleista galimybė, nes pasirodė, kad tai puikus būdas užmegzti ryšį – ne tik su gamta, bet ir vienas su kitu. Šio meno projekto metu daug sužinojau apie save ir savo šeimą.
Galbūt neįveikėme daug mylių, bet praleidome daugiau nei dvi valandas nardydami į kiekvieną miško kampelį, esantį mūsų kelyje.
Kiekvienas iš mūsų atrado nedidelį gamtos lobį: man laukinį čiobrelį, vyrui – vanagžolės (‘Habichtskraut’), vyresniajai dukrai – paukščių pėdų skraistę (‘Hornklee’), o mano jaunesniajai – damų mantiją (‘Frauenmantel’). Mes nešiojome juos su savimi tiek fiziškai, tiek mintyse, kad išlaikytume šią patirtį. Kai galvojame apie šį laiką, galime prisiminti ne tik tai, ką matėme, bet ir tai, kaip jautėmės būdami miško dalimi.
Miško maudynių patirtį užbaigėme gurkšnodami puodelį pušų arbatos. Radome saulėtą vietą su fantastišku vaizdu į priešais mus esantį kalną (žr. žemiau esančią nuotrauką).
Nors mačiau medžius su raudonais, geltonais ir rudais lapais, Alpių miškas man visada reikš pušų medžius. Arbata kvepėjo ir skonis kaip mus supančio miško esmė. Theresa maloniai pasidalino su mumis receptu, kaip pasigaminti arbatos iš eglės spyglių.
Jums reikės saujos smulkių šakelių iš eglės (būtinai naudokite šonines pagrindinės šakelės šakeles). Supjaustykite šakeles į mažesnius gabalėlius ir virkite 1/4 galono vandens apie 30 sekundžių. Palikite mišinį 15 minučių uždengę puodą. Po to nuimkite šakeles ir įmaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Gerkite šią arbatą, kai nerimsta protas, susergate liga ar karščiuojate.
Žygio metu dažnai sutelkiate dėmesį į lankytinas vietas, vaizdus, kelionės tikslą arba į tai, kiek mylių pavyko įveikti, o tai darydami galite nepastebėti paties miško. Miško maudynės – tai unikalus būdas iš tikrųjų patirti mišką ir su juo susisiekti bei atrasti jo magiją.
Asitz kalnas, dar žinomas kaip Pojūčių kalnas
Nors galite maudytis miške bet kuriame miške, tyrinėjimas Alpėse suteikia visiškai kitokią patirtį, palyginti su bambukų mišku Japonijoje ar atogrąžų mišku Kosta Rikoje. Kiekvienas nustatymas turi savo magiją. Tačiau Leogang mieste galite nuveikti daug daugiau, kas jus sujungia su gamta.
5780 pėdų aukštyje stovintis Asitz kalnas yra vienas svarbiausių Saalfelden-Leogang regiono vietų. Žiemą tai yra populiari slidinėjimo vieta, o šiltuoju metų laiku ji tampa žygeivių rojumi ir didžiausio Europoje dviračių parko namais, siūlančiais jaudinančius kalnų dviračių takus ir įvairius pėsčiųjų takus.
Tačiau Leogang žmonės žengė dar toliau ir sukūrė patirtį keliose vietose, skirtose pažadinti kiekvieną jūsų jausmą ir kuo tyriausiu būdu sujungti jus su aplinka. Nenuostabu, kad Asitzą jie pavadino „Pojūčių kalnu“.
Pojūčių parkas
Pradėkime nuo „Pojūčių parko“. Vidurinėje stotelėje pakilę slidininkų keltuvu, pavadintu Asitzbahn, atvyksite į parką. Tai interaktyvi patirtis su 30 instaliacijų, skatinančių lankytojus giliai susijungti su regos, uoslės, garso ir lytėjimo pojūčiais.
Galite išbandyti savo nosį „Kvapų medyje“, kuriame yra beveik 30 skirtingų vaisių, prieskonių ir žolelių kvapų pavyzdžių. Jie pateikia atsakymus ant lapo, bet tikras malonumas yra klaidžioti ir bandyti juos atpažinti po vieną.
Tada galite mesti iššūkį, kad atpažintumėte paslėptus objektus naudodami tik lytėjimo jausmą. Užmerkti akis ir pasikliauti vien kitais pojūčiais nėra lengva, tačiau tai nepaprastai naudinga kiekvieną kartą, kai pavyksta.
Tada yra vizualiniai iššūkiai, skirti patikrinti jūsų gebėjimą atpažinti neįprastas formas, atskleisti paslėptus netikėtumus ir suprasti, kad ne viskas yra taip, kaip atrodo.
Liūto vandens pasaulis
Leo vandens pasaulis yra žavinga vandens tematikos zona, esanti Asitz kalne, šalia Pojūčių parko. Jis sukurtas tam, kad per interaktyvias funkcijas priartintų lankytojus ir vaikus, ir suaugusiuosius prie vandens stichijos.
Šioje vandens žaidimų aikštelėje yra seklių upelių, nedidelių krioklių ir tvenkinių. Vaikai gali statyti užtvankas, keisti vandens srautą ir tyrinėti, kaip veikia Peltono turbina, hidraulinis vandens siurblys ar vandens pistoletas. Šios stotys leidžia jiems žaismingai bendrauti su vandeniu per tiesioginį ryšį. Tai labiau mokomoji, nei įtraukianti, tačiau tai unikalus būdas paskatinti vaikus daugiau sužinoti apie šį gyvybę palaikantį elementą.
Ramus vanduo
Virš Pojūčių parko yra ramus rezervuaras, žinomas kaip „Peaceful Water“. Nors žiemą jis naudojamas kaip sniego gaminimo šaltinis, šiltesniais mėnesiais jis virsta poilsio vieta.
Stovėdamas prie ramaus ežero, apsuptas didingų snieguotų viršukalnių, negali nesumažinti greičio. Giliai įkvėpkite ir tiesiog stebėkite. Tyla yra gili, kviečianti paimti nedidelį akmenį ir stebėti, kaip raibuliavimas sklinda, švelniai suardydamas ramų paviršių, prieš grįždamas į ramybę. Susitelkimas vien į bangavimą nepaprastai ramina ir protą, ir sielą.
Tada panardinkite kojų pirštus į Kneipo zoną arba atsisėskite ant medinio suoliuko prieplaukos gale, leiskite kojoms kabėti į vėsų, gaivų vandenį. Ryšys su gamta per akis, nosį ir ausis yra galingas, tačiau vaikščiojimas basomis prideda dar vieną suvokimo sluoksnį, pagilina jūsų patirtį.
TONspuren salos
TONspuren salos – tai unikali patirtis Asitz kalno viršūnėje, skirta padėti atsipalaiduoti gamtoje skambant muzikai.
Išilgai tako iki Großer Asitz yra penki paviljonai, kurių kiekvienas yra medinis A formos rėmas su dideliais langais ir mediniu krėslu, kuriame gali tilpti keli žmonės. Kiekviename paviljone rasite du garsiakalbius, išdėstytus šalia gultų, kurie leis klausytis vasarą vykusių koncertų įrašų, stebint vaizdą prieš akis.
Kur apsistoti – Leogang
Leogangas yra vaizdingas kaimas, esantis Zalcburgo valstijoje, Austrijoje, kuriame gyvena apie 3600 žmonių ir yra 2580 pėdų aukštyje. Jis yra Pinzgau regiono širdyje, apsuptas didingos Leoganger Steinberge kalnų grandinės su aukščiausia viršūne, vadinama Birnhorn (8 640 pėdų) iš šiaurės ir Asitz kalnu (5 780 pėdų) iš pietų.
Kur dar galėtumėte apsigyventi tokioje vietoje, kaip ši, išskyrus ekologišką viešbutį ar ekologišką nakvynę ir nakvynę, orientuotą į tvarumą? Kai ėjome maudytis miške Leogang mieste, apsistojome „Naturhotel Forsthofgut“. Jis yra Asitz kalno papėdėje, maždaug. 5 minutės pėsčiomis nuo Asitzbahn slidininkų keltuvo. Jis siūlo viską, ko jums gali prireikti, ir dar daugiau. Skaitykite daugiau apie mūsų rudens atostogas Naturhotel Forsthofgut ir užfiksuokite viską, ką ten patyrėme.
SKAITYKITE – 11 geriausių gamtos viešbučių Austrijoje
Emese Maczko yra „Eco Lodges Anywhere“ kelionių tinklaraštininkė. Ištyrusi keletą vietų Europoje, JAV, Indonezijoje ir Australijoje bei gyvenusi Vokietijoje, Jungtinėje Karalystėje ir Liuksemburge, Emese puikiai išmano įvairias kultūras ir vertina kiekvienos lankomos vietos grožį. Ji pasisako už tvarias keliones ir ekoturizmą.
